女生內褲內衣要多久換一次？經常更換貼身衣物更衛生

女生內褲內衣要多久換一次？在我們的生活之中有的人常常由于日常上班或者學習比較累就會出現懶得換洗貼身衣物的情況，但其實這樣的做法是不正確、不衛生的。不論是處在什么環境之下都要最好

女生內褲內衣要多久換一次？

在我們的生活之中有的人常常由于日常上班或者學習比較累就會出現懶得換洗貼身衣物的情況，但其實這樣的做法是不正確、不衛生的。不論是處在什么環境之下都要最好堅持做到勤換貼身衣物，那么對于女生來說內褲內衣要多久換一次呢?經常更換貼身衣物讓身體更加衛生。

內衣。內衣如果在不出汗的情況下那么可以2-3天換洗一次，如果是在炎熱的夏天大汗淋漓的時候那么最好就要1-2天換洗一次。內衣不經常換洗會造成很多病菌的侵入，從而對于女性的乳房方面就會受到健康的威脅。此外，女性的內衣最好要隔3-4個月更換新的一批，即使內衣不變形也要更換，這樣才能避免將細菌穿在身上。

內褲。內褲相對內衣來說有更多的講究。內褲最好要每天都要換洗，因為經過一天的時間內褲上就會出現很多病毒、細菌和寄生蟲，因此只有及時的換洗才能讓私密處更加干凈衛生。同時內褲也要定期更換，如果是經常穿的內褲那么可以清洗30次后再扔掉，不經常穿的內褲可以6個月后再扔，沒穿過的內褲最好要開封1年后再扔。如果是姨媽期穿的內褲那么就要穿15次之后在扔掉。

在清洗內褲的時候不要光洗襠部，內褲的邊邊角角也要認真的清洗。在洗的過程中最好要用專用的內褲肥皂揉搓3-5分鐘，最后在沖洗的時候一定要用清水沖洗干凈，不要有肥皂的殘留物，然后放在陽光照射或者通風處晾干。有一點需要注意的是，在清洗內衣、內褲的時候一定要同其他衣物分開來洗，這樣會更加干凈衛生。

如果想要保持身體的健康，那么平時就要從最小的事情開始做起，做好自己的個人衛生才能讓身體更加干凈健康。

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